怀孕后的女人会变得很胖，身体的各个部位都会变大，这都是因为宝宝在肚子里增加了妈妈的体重，同时也增加了妈妈的饭量，所以孕妇需要吃很多东西才能维持宝宝的发育，但也会发生一些意外，那么孕8个月腿水肿怎么办？

　　孕8月腿水肿怎么办

　　1、注意休息，到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致了水肿的症状。因此，孕妇要注意站立时间长了后要适当坐下来休息下，坐的时间长了，也要换换姿势，活动一下双腿。

　　2、饮食调理，怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜，而对于一些含盐量较高的腌制品，准妈妈应该尽量少吃或不吃。

　　孕妇腿水肿怎么回事

　　1、对大多数孕妇来说，下肢浮肿是常见的一种生理现象，对胎儿的生长发育及母体的健康影响不大。下肢血液回流受阻，妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。

　　2、内分泌变化，怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留，引起水肿。血液稀释，孕期血容量增加，血浆蛋白未增加，血液相对被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

　　腿变得水肿也是因为宝宝的缘故，腿变肿后由于身体从没有这么胖过，所以会把腿撑的裂开，就会有了会怀孕以后的妊娠纹。在感到身体不舒服后要及时的查找原因，并要及时休息，宝妈怀孕后身体会变得沉重，所以需要休息。