女性身体器官的特殊性让她们担任起生子的责任，女性怀孕可谓是一个皆大欢喜的事情，但是随之而来的一些注意事项和营养保健的问题需要女性以及家人格外的注意。有的人说怀孕期间的女性朋友适当的运动有利于后期的自然生产，其中爬楼梯是一个很常见的运动，但是怀孕了每天爬楼梯6楼好吗?

　　怀孕了每天爬楼梯6楼好吗

　　有的孕妇居住在五六楼且没有电梯，那么每天需要在出门和回家的路上爬楼梯，这对于这方面的好处和坏处都是存在的，需要结合实际的情况来分析。一般没有身体不适的女性，在爬楼梯的过程里面小心翼翼的进行还是可行的，对于需要卧床保胎的孕妇来说还是不要爬楼梯比较好。

　　孕妇爬楼梯有哪些危害

　　首先，爬楼梯存在着一定的摔跤风险，万一一脚踏空，后果不堪设想;

　　第二，爬楼梯上楼、下楼时，人的膝盖需要弯曲，膝盖所承受的压力是正常行走时的3倍，而孕妇的体重本来就已经比一般人重，过多的爬楼梯，会给膝盖施加很多压力，对膝关节损害非常大，可能导致孕妇患关节炎等骨关节疾病;

　　第三，孕妇的腹部凸出，在爬楼梯的时候，为了保持身体的平衡，势必会把身体调整成向前或向后微倾的姿势，这样做会增加腰椎和腹部的压力，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成不少压力。

　　针对孕期的运动需要结合具体的情况来分析，一般孕早期的女性朋友需要适当的休息，才有利于胎儿的着床。随着怀孕时间的增加，当宝宝在子宫里面扎根之后，女性朋友适当的进行一些体育锻炼，比如坚持每天适当的爬楼梯就是不错的方式。