怀孕初期的时候女性一定要特别的注意自己的身体的各个方面，不能做的事情一定不要去做，不能吃的东西也一定不要吃，这样才能够保证自己和胎儿的健康安全。很多人都非常喜欢吃肠粉，那么怀孕初期可以吃肠粉吗？肠粉的功效和作用有哪些呢？

　　怀孕初期可以吃肠粉吗

　　可以。孕妇是可以吃肠粉的，但是什么东西都要有个度不能过量。

　　孕妇当然是可以吃肠粉的呢，这是很普通的一种食物呢，我当初在怀孕期间也是会喜欢吃的呢，是可以吃点加蛋的或加肉的，营养是会更加好的。

　　怀孕可以经常吃肠粉吗

　　可以吃的，但是要注意适量哦，肠粉含有丰富的色素、蛋白质、微量元素、维生素等。

　　肠粉起源于广东，早在清代末期，广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候，肠粉分咸、甜两种，咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等，而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。

　　肠粉的功效与作用

　　安神镇定、提高代谢、控制食欲、减肥、有助发育。

　　1、控制食欲

　　肠粉的成分主要是淀粉，可增加人的饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，具有减肥的作用。

　　2、促进代谢

　　肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能促进人体对营养的吸收，促进代谢。

　　本文详细介绍了怀孕初期可以吃肠粉吗，也介绍了是否可以经常吃肠粉，以及肠粉的作用和功效。作为一名孕初期的女性，你最好是积极参考一下本文，知道自己可以吃肠粉，而且还可以经常吃，对胎儿和自己没有危害，你可以一饱口福了哦。