甲状腺这个小小的腺体通常被人们忽略，它在我们的脖颈处，天天见却总是忽而不见，甲状腺对人体的调控作用是不可取代的，尤其是在孕期准妈妈体内激素会发生很大的变化，因此非常容易导致促甲状腺素偏高的情况出现，那么，孕妇促甲状腺素偏高怎么办呢?

　　孕妇促甲状腺素偏高怎么办

　　孕前发现自己促甲状腺素偏高，可以去医院的妇科找计划生育部门的医生，尽量调理好自己的身体健康状态，以达到后期生更健康可爱的宝贝，不要相信网上或者身边的人说吃什么可以影响促甲状腺素，这些都是不科学的，因为你不知道是什么原因引起的你促甲状腺素偏高，不要盲目相信。

　　限制脂肪和富含胆固醇的饮食，促甲状腺素偏高病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　孕妇促甲状腺素偏高饮食注意什么

　　1、宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

　　2、供给足量蛋白质：蛋白质补充可选用蛋类、乳类、肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如豆制品。

　　3、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　4、遵医嘱口服左甲状腺素片，先从小剂量吃，每日1次，早饭前口服，一个月后复查甲状腺功能。

　　孕妇促甲状腺素偏高对腹中胎儿的发育是有一定的影响的，所以要积极进行调控才行，孕妇可以服用含有维生素b12的食物。因为维生素b12是神经系统必不可少的营养元素，能够参与神经组织的形成，平时的生活中要注意保证睡眠的充足，养成良好的生活习惯。