怀孕期间，孕妇情绪波动很大容易胡思乱想，有时候会莫名的烦躁，想要吃酸的东西，这都是属于正常的。有些孕妇看到海鲜会吐，顿时就连吃饭的欲望都没了。那么，怀孕不吃饿吃了想吐怎么回事？接下来，由小编带大家一起去了解一下。

　　怀孕不吃饿，吃了想吐怎么回事

　　怀孕初期的时候，女性大都会出现妊娠反应，妊娠反应中的最重要的饿一个表现就是出现呕吐，但是每个女性的呕吐反应也存在着比较大的差异，有的女性只是出现干呕，不会吐出来，这也是正常的妊娠反应，没有必要紧张。

　　怀孕老是干呕吐不出来怎么办

　　早上起床一般喝过水后才会想吐。这时如果想吐又吐不出来，就吃点面包。面包容易消化，可以很好的缓解想吐的感觉。挑选面包时，尽量用当天现烤的，或者隔天烤好放在冰箱里早上吃，这种面包里添加剂少，不像商店里的防腐剂多，对宝宝好。

　　吃过早餐，可是嘴巴一直发苦，胃里一直不舒服想吐。这种情况，先不管你自己想不想吃，剥个紫葡萄吃吧。可以去除嘴巴里的苦味，同时还可以缓解想吐的感觉。有时，你觉得想吐，只是一种感觉，这时吃点甜的，清爽的水果，会让你感觉舒服一些。如果吃了立马就吐了，那也就好了，吐完了能舒服会，不过你还得继续吃点东西，不然宝宝会缺乏营养。

　　到了午饭时，看见什么都恶心，想吐怎么办呢？这时，可以让家人给你准备点玉米面做的窝窝头或小馒头，玉米饼也可以，不要那种油煎的，最好是蒸的玉米糕。喝点小米粥，吃点玉米糕，再吃点菜，会缓解呕吐。

　　综上所述，孕妇怀孕期间还是要多注意饮食方面的问题，注意多休息。同时，要记得多喝些热水，冷冻饮料最好不喝，对胃不好。要保持两乐观向上的心态，不要多愁善感。无聊的时候可以听听歌放松一下心情。不要老是躺着，多起来走动。