怀孕三个月的时候正是孕初期的时候，孕初期的时候是准妈妈们身体上变化最大的时候，可以说妈妈们的体内正在发生着翻天覆地的变化。很多妈妈发现自己孕三个月的时候乳房一按就会出现奶水，这让很多孕妇非常费解，怀孕三个月一按就奶水怎么回事呢？

　　怀孕三个月一按有奶水怎么回事

　　怀孕有少量乳汁是正常的，是体内激素水平改变引起的，多是为产后母乳做准备的，一般是建议注意乳房，乳头的卫生避免挤压即可。可以用淡盐水清洗一下，不需要治疗的。

　　女性在孕期应该如何保护好乳房

　　专家指出，女性乳房健康的保养应从孕期开始，为哺乳做好充分准备，这是很重要的一点。

　　1、穿宽松的内衣，不要戴胸罩。如果女性确定怀孕了，为避免乳房受到压迫，从而影响乳腺的正常发育，进而影响孩子的哺育，此时就不可穿着过于紧身的上衣及胸罩，应选择柔软吸汗的，全棉质地的内衣为宜，这点对乳房的保护是很重要的。

　　2、保养。女性在怀孕5～6个月后，为了使乳头表皮增生变厚及富于弹性，可经常使用肥皂和温水擦洗乳头，擦洗后为了防止皲裂，可在乳头和乳晕处涂上一层油脂，这也是对乳房的一种保护。

　　3、矫正乳房的内陷。如果女性乳房发生乳头内陷，则应该及时地想办法矫正。将乳房擦洗干净后，将两拇指平行地放在乳头两侧，缓慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，然后将两手拇指分别放在乳头上下两侧，由乳头向上纵形拉开。长此以往的做乳头伸展练习，可有效的矫正乳头内陷。

　　本文详细介绍了怀孕三个月一按有奶水怎么回事，也介绍了女性在孕期应该如何保护好自己的乳房。作为一名孕妈咪，你的乳房变化是理所当然的，怀孕之后身体内激素的变化会使得乳房出现泌乳，这是正常的生理现象，没有必要紧张着急哦。