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入伏即三伏天的第一天，入伏一般在小暑后的第几天？三伏天要看庚日，庚日指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。
入伏一般在小暑后3~10天内，每年时间不定。
虽然很多人把小暑当作三伏天的开始，但其实小暑和入伏不会在同一天，只不过小暑和入伏的时间最为接近。
因为小暑的时间看公历，每年都差不多。而入伏的时间要根据夏至后三庚来推算，虽然夏至和小暑一样看公历，且每年的日子差不多，但庚日和公历的算法不同，每十天出现一次。
民谚 夏至三庚数头伏，这是确立初伏的依据，也以此来推算入伏时间。
历书规定：夏至三庚便数伏，意思是说，从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了。这里的庚日是指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。
庚日的日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在公历7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏；立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
入伏一般来说是可以理发的，没有太多的说法和讲究，但不同地区的习俗风俗不同，所以具体还要看当地情况。
入伏理发的好处还是比较多的，一方面是可以给脑袋降降温，毕竟黑发吸热，而入伏后天气会越来越热，是一年中最热的时期。
不过入伏理发依然有很多方面需要注意，比如男性就不宜把头发理得太短，尤其是需要在户外工作的人，头发太短容易导致头皮被晒伤，毕竟头发是用来保护头皮的。
1、民谚云：小孩剃头三六九，又能跳来又能走、十五不洗头理发。 2、理发忌丁火日。初五日剃胎头，主儿黑；三十日剃胎头，主儿夭。 3、剃头忌月建、月破、劫煞、灾煞、月煞、月刑、月厌、丁日、每月十二日、十五日。 4、理发忌诸事不宜或杨公忌日。杨公忌日即正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九这几日。
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