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小暑是夏季第五个节气，夏至入伏还是小暑入伏？从二十四节气来看，农历五月已经走到夏季的中间，所以称五月为仲夏、中夏。
从三伏天的入伏时间来看，夏至和小暑，都没有入伏，却有很大的关系。
三伏天的入伏时间，需要根据夏至的时间来看。
因为传统历书规定：夏至三庚便数伏，意思是说，从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了。
小暑和入伏时间很近，所以很多人会以为小暑就是入伏。
但实际上，小暑一般比入伏时间要早一周左右，虽然并不是入伏的日子，但却是即将进入三伏天的标志。
小暑吃新米的主要寓意是：庆祝丰收。
小暑吃新米，是食新习俗的一种表现，有的地方吃米饭，有的地方吃面食，主要看当地的主要作物是什么。
在过去，中国南方民间有小暑食新的习俗，食新是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。
对于南方地区来说，小暑食新更多是吃米饭、米粉和一些面食，且不同地区的面都带有地方特色。而对于北方地区来说，小暑则会选择吃饺子，有解暑开胃的效果。
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