夏至是白天最长的一天。在夏至这一天,太阳直射地球北回归线上最北的位置,使得北半球的白昼时间达到全年最长,而南半球则是白天最短。夏至后,白天时间会逐渐减少,而夜晚时间逐渐增加,直到冬至,白天达到全年最短,夜晚最长。这是由于地球自转轨道和倾斜造成的季节变化。值得注意的是,具体的日出和日落时间会根据地理位置而有所不同。
“至”是“极”的意思,夏至也叫“日长至”。过了夏至这天,太阳的直射位置逐渐向南移动,北半球的白天也就逐渐变短了。