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2021年三九天从什么时候开始算 2021年几号进入三九天
2021年1月8日开始算，到2021年1月16日结束，一共9天。
数九时间表：
一九：2020年12月21日——2020年12月29日；
二九：2020年12月30日——2021年1月7日；
三九：2021年1月8日——2021年1月16日；
四九：2021年1月17日——2021年1月25日；
五九：2021年1月26日——2021年2月3日；
六九：2021年2月4日——2021年2月12日；
七九：2021年2月13日——2021年2月21日；
八九：2021年2月22日——2021年3月2日；
九九：2021年3月3日——2021年3月11日。
三九天养生之三九贴：
中医认为，人体是一个有机的整体，三九贴疗法正是在这种整体观念的理论指导下，通过穴位的刺激作用和特定部位的药物吸收作用来达到治病目的的。三九贴主要作用是温经通络，化痰平喘等，作用相对平缓。
三九敷贴是指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
主要治疗：
孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。但是急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;特殊体质的也不可使用。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
参考位置：
1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。
2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。
4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。
5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。
6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。
7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。
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