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夏至是数伏吗 夏至是头伏第一天吗
夏至不是数伏。数伏是从夏至后第3个“庚”日开始数，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始;十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏;十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏;如果是2007年，7月15日是第三个庚日，就是第一伏的开始(初伏);十天之后，又是个庚日，也就是7月25日，就进入了第二伏(中伏);十天之后，又是一个庚日，但是还没过立秋，再过十天(这年的中伏就有20天了)，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月14日，就进入了第三伏。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天(有时是二十天)，是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。
21世纪新算法——庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)
初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1)，比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。
夏至之后天气情况：
每年的6月22日是我国二十四节气之一夏至日，夏至这天，太阳直射北回归线，同时也将意味着北半球开始进入夏天。理论上的夏至日，北半球白昼最长，太阳高度角最高，但其实还不是一年中天气最热的时候。
夏至日过后，地表热量开始积蓄，随后而来的7、8、9月份，就国内而言，才算是真正迎来了“三伏天”，在这期间，我国各地气温都会持续高温，直到立秋前后，除近热带地区以外的其他地区才会陆续降温。
一天之内天气变化较大，热力不稳定，常常出现对流天气，且极其旺盛强烈，因此，常常出现雷阵雨，但不必过多担心，它的持续范围和时间都较小和短，一般出行也请记得随身携带雨伞以防突然降临的雨引起不必要的困扰。
这期间也是梅雨的频发季节，比较值得注意的是江淮一带的梅雨天气，空气变得潮湿，冷暖气团的交汇导致了阴雨连绵的天气，局部地区甚至出现暴雨，容易造成洪涝灾害，给人们的出行造成了极大的不便，要注意防潮防汛。
高温天气的引发，是夏天的常态，尽量在高温天气下不出门，必要的出门也要做好防晒工作，夏至日过后，意味着全国开始进入夏季，南方的高温天气持续时间较长，北方由于处中高纬度，高温时间则较短，但天气也同样闷热。
不论是南方还是北方，出门时都应注意充分做好防晒工作，及时补水，谨防中暑，随身携带雨伞，天气多变，说不准头一秒还是晴空万里下一秒就乌云密布雷声阵阵。
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