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2020小暑时间：7月6日23:14:20
小暑，二十四节气之第十一个节气，是属于夏季的节气，斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。
2020大暑时间：7月22日16:36:44
大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。斗指丙;太阳黄经为120°;公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热、雷暴频繁、台风。
小暑和大暑是几月：阳历7月，农历六月
每年的小暑和大暑节气，都在农历的六月，也就是公历的7月前后，这时正值三伏天前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。
小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。
大暑，二十四节气之一。在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°。这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。
小暑和大暑哪个更热：小暑
小暑节气的到来标志着将进入夏季最炎热的阶段，但是关于小暑热还是大暑热的问题，这样可以很准确的告诉大家，当然是大暑更热一些。古人认为小暑期间，还没到一年中三伏天最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳到达黄经105°时，小暑节气开始。今年20xx年小暑是7月7日，农历的六月初五，星期日。大暑是农历二十四节气之一，在每年的阳历7月22日至24日，太阳到达黄经120°，表示天气酷热，而大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，农作物生长最快。今年20xx年大暑是07月23日，星期二，农历六月廿一。
小暑气候特征：这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志：出梅、入伏。
大暑气候特征：大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁，但雨水却最丰沛、雷暴最常见，是雷阵雨最多的季节。
小暑大暑要注意什么
勤洗澡、勤换衣
小暑、大暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。
多锻炼
小暑、大暑的时候虽然很热，但是锻炼还是不能停下来的，此时，昼夜温差比较大，可以在早晚的时候出去锻炼，此时空气清新，锻炼起来也是十分的畅快。
饮食清淡
小暑、大暑期间，气候炎热，此时不宜吃一些性热的食物，应该多吃一些性寒、性凉的时候帮助泻火，应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。
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