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冬至不是鬼节，在中国有四大鬼节，清明节、三月三、七月十五、十月初一。西方鬼节中有墨西哥鬼节、泰国鬼节、万圣节。
相传中的中国“鬼节”是农历七月十五的“盂兰节”，只因冬至这一天民间有祭天祭祖的习俗，于是有了冬至“鬼节”之说，随之便有了些许禁忌约束，比如冬至这天，按有些地方习俗是不能外出旅游、请宴和安排其他活动的，只能老老实实全家呆在家里。
冬至鬼节是哪的风俗
冬至这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生。很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，一般当天都会早点回家，因为天黑得早，阴极之至，故有鬼节之说。
但实际上，根据清代顾禄在《清嘉录》中的记载：“盖土俗家祭，以清明、七月半、十月朝为鬼节。端午、冬至、年夜为人节。”冬至不属于鬼节，相反属于人节，如今一般认为，传统的中国民间四大鬼节是农历三月初三的上巳节、公历4月4—6日之间交节的清明节、农历七月十五的中元节和农历十月初一的寒衣节。
冬至扫墓习俗的由来
据《周礼春官·神仕》记载：“以冬日至，致天神人鬼。”看来，从周代起就有冬至祭祀活动。汉代的《四民月令》记载，冬至之日要用黍糕做供品，祭祀神灵和祖宗，大家一起进酒肴，还要向师长和老人祝福，习俗与大年初一相同。
据明代顾起元《客座赘语·陵祭》和明代沈德符《万历野获编·陵寝之祭》记载，对南京皇帝陵寝，明代朝廷有一套定期的祭祀制度，太祖的孝陵是一岁三祭，即清明、中元、冬至三大祭。而懿文太子陵寝却是一岁九祭，分别是正旦、孟春、清明、孟夏、忌辰、孟秋、中元、孟冬、冬至、岁暮。
另据史载，明王朝迁都北京后，山陵建在天寿山，离京城有百里之遥，所以凡是遇清明、中元、冬至三节，一般只是令勋旧大臣至皇陵行礼。
冬至祭祀禁忌
冬至白日的时长短，夜晚阴冷，所以在冬至的时候大家要早点回家呆着，不要半夜独自在外闲晃。
冬至的时候早上祭祀，中午家庭聚餐，在吃饭时不要把两根筷子插在饭中央，这好比香插在香炉上，是祭拜的模式，会使它以为你在引它来分享食物。
冬至时期不可去危险水域戏水，除了防异事外，冬季冰水也容易发生意外。
不可随便捡路边的钱，这些钱可能是别人留给“亲人”的，也可能是用来买通牛头马面的。
当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得“好像”有人叫你，不要轻易回头。
不要熬夜，人阳气最虚的时候是在深夜，熬夜容易导致人的身体和精神都很差，更容易被阴气侵入。
不要偷吃祭品，未经过它们的同意就动用，只会替自己招来难以解决的厄运。
避免带红绳、铃铛、风铃等容易招魂的物品，或者尽量避免出门。
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