众所周知,高考不仅仅是一场考试,它更是许多人人生的一个分割线,从某种意义上也决定了一个人以后的人生轨迹。不论是整个社会、家长、老师还是亲朋好友都对参加高考的学生充满了期望,考生们也急需调整好自己的状态直面高考。

　　根据教育心理学家调查研究表明,80%的考生不能正确的引导和释放压力,(导致备考和临场发挥受到或大或小的影响)。接近20%的学生因为压力过大导致临场发挥失常,高考成绩比平时成绩少了几十甚至上百分。高考一分就压千人,几十分的差距对考生的影响是非常巨大的。

　　从大环境上来看,考试时季节温度与考生的临场发挥也有很大关系。人在低温湿润的环境下,往往容易心静,容易专心致志,而人的智慧的产生与发挥,也有一个自然规律,即是由松到静、由静到定、由定到慧的过程。这个自然规律是中国的哲人们发现并总结出来,并且把它运用到修身养性或做学问的实践中去。因为放松能够入静,再由入静进入一种凝神安定的状态,而定态则能产生智慧灵感,从而有助于临场发挥。

　　高考的时间,正值芒种以后,农历的五月之初,这个季节的温度就开始升高了,大家知道,人在高温环境中,很容易产生急躁、焦虑、紧张、冲动、混乱、健忘等等情绪方面的不稳定状态,而这些状态是非常不利临场发挥的。所以从大环境来看,要克服这些不利状态,就必须适当降降温,使自己冷静下来。而环境降温的方法,从考场管理者来讲,无非就是空调制冷,不过如果在考场适当摆放几个赏心悦目的鱼缸,或是设置一淙流泉瀑布,或是摆放几盆鲜嫩的文竹,或是适当加湿,也不失为关爱学子的一个好办法。个人降温的方法,一是多喝些冰镇饮料或凉水,二也可以从衣服颜色与饰品方面,进行一些调整。因为衣服的颜色与饰品,也是可以直接或间接地影响到人的生理和心理情续的。

　　既然是火势过旺,那能够抑制旺火的方法,不外乎以下三种,一是克,火旺需要水来克制,故需要带几瓶矿泉水,放在身边地上或课桌上,打开盖子让其挥发更好;还可以佩戴一些水晶饰品,比如小文昌塔,不但能有助冷静,也会启发灵感;同时可以穿些水色的衣服,比如黑色或蓝色基调的,也能安心定神。

　　二是泄,火旺生土,用土来泄掉过旺的火势,故可以佩戴一些温润的玉石饰品,或玉石的小文昌塔;穿些土色黄色的衣服,也能象海绵一样,吸掉过旺的火力。

　　三是耗,火旺克金,克金时也会消耗一部分火力,故可以佩戴一些金属的饰品,也可以穿些金银白色的衣服,来消耗火力。不过这时正值庚午月,强火克弱金,所以金对火的肖耗也许并不起多大作用。

　　以上这些,都要贴身(贴皮肤)佩戴,或穿着,才更有效果,尤其是贴身内衣的颜色效果更为明显。不过不要三种方法一齐使用,而根据平时的喜好,选择其中一种就可以了。

　　以上讲的这些方法,都是针对大众而言,是概括而抽象的,所以与每个人的不同喜忌还是会产生矛盾的。在无法判知自己八字喜忌五行的前提下,按照这些概括性的方法去操作,起码也会使你的大环境变的有利自己,即使与小喜忌可能有些冲突,但也不至于影响太大,所以还是有积极的参考意义的。

　　那怎么去回避过旺的火势呢?在这个庚午月里,火已经够强了,木可生助火势,火可增旺火势,故这两种五行的颜色与饰品,最好能适当回避一下。就是尽量不要佩戴木材质的,比如绵织、草编、毛绒、布艺一类的饰品,也不宜佩戴带电的、发光的饰品;尽量不穿绿色基调与红色基调的衣服,尤其不要穿绿色红色基调的内衣。这样就可以适当回避过旺的火势,使自己有一个冷静安定的考试状态了。