太极拳讲究以柔达刚，以柔克刚，极柔然后极刚。太极也是分为阴阳两份，阴中有阳，阳中有阴。那么太极拳和太极有关系吗，太极与太极拳到底有多少关系呢?

　　太极和太极拳有关系吗

　　太极是一，即—件事或一个物，一件事或一个物，因缘而生，且具两面。缘即无极，无极生太极。阴阳是二，二就是事物的两面，如刚柔、上下、雄雌、虚头、寒热、显敛、正邪、动静等。阴阳是抽象的概念，不是具体事物，“阴阳者，有名无形”。

　　王宗岳《太极拳论》开头讲到：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。”“太极者，无极而生”，即一件事或一个物，因缘而生。“动静之机”，即变化的素材。“阴阳之母”，即矛盾的两面。“动之则分”，即矛盾的对立。“静之则合”，即矛盾的统一。用现在的话来说就是：一件事或一个物，因缘而生，它是变化的素材，它有矛盾的两面，矛盾的两面既对立，又统一。

　　王宗岳《太极拳论》开头讲的“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合”不是太极拳理论的精髓。因为这句话是物质世界的一般规律，放之四海皆准，对谁都适用，谁都可以套用。太极拳率先套用了它，南拳可以套用，拳击可以套用，任何一项体育运动、事物皆可套用，是天地人物之通理。它就像现代人做报告的开场白“女士们，先生们，来宾们，上午好”一样，做报告者皆可套用。

　　太极一词一直以来没有一个统一的解释，人们都以自己对太极的理解诠释太极。太极图也一样有不同的版本。除了谁都可套用的物质世界的一般规律“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合”，小编认为太极与太极拳无多大关联，太极非因太极拳而生，中国人会正确理解、练习太极拳，没有中国传统文化根基的外国人也会。太极拳的浑圆劲与太极图呈圆形，太极拳的走弧线、刚柔相济与太极图内含阴和阳两个半弧形的类似鱼形的图案，有相当的吻合，要说太极拳与太极有关联，这算一个。